Oswojenie z wodą – lekcja 1

Od czego zacząć? To proste! Przede wszystkim trzeba zadbać o bezpieczne samopoczucie osoby, która pierwszy raz ma styczność z nauką pływania. Dobry i doświadczony instruktor da poczucie swojemu uczniowi, że jest bezpieczny z nim w wodzie oraz, że wszystkie wykonywane ćwiczenia będą przez niego możliwe do wykonania. Najlepiej zacząć od...